قد يكون الإمساك ناتجاً عن إطعام الطفل أغذية غنية بالدهون وقلية بالألياف، ويشمل ذلك شرب الطفل كمّيات كبيرة من الحليب كامل الدسم، وتناول الكثير من منتجات الألبان الأخرى، وعدم إطعامه الفواكه والخضروات، لذلك يمكن إجراء بعض التغييرات في النظام الغذائي للطفل لتقليل الإمساك، مثل استبدال الحليب كامل الدسم بالحليب قليل الدسم أو حليب الصويا عندما لا يقل عمره عن عامين، كما يجب تقليل كمية اللبن المتناول إلى حوالي كوبين يومياً، وتجنّب الأطعمة الأخرى التي تزيد الإمساك منها الموز، ومعظم منتجات الألبان مثل الجبن، والزبادي، والمثلجات التي تحتوي على الحليب، وعند الحد من إطعام الطفل الحليب ومنتجات الألبان يجب تزويد الطفل بمصادر الكالسيوم الأخرى مثل عصير البرتقال المدعم بالكالسيوم.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق